Ravintokoodi.fi on hauska palvelu. Yleensä aina sanotaan ettei vähähiilihydraattisella ruokavaliolla saa tarpeeksi vitamiineja, mikä tietysti on täysin naurettava väite. Vitamiinit vain lisääntyvät kun pasta, riisi ja peruna korvataan kasviksilla.
Mutta mitäpä hyötyä riittävästä vitamiinien saannista muka olisi, kun kuolen joka tapauksessa sokerin, viljan, kuidun ja perunan puutteeseen. Puhumattakaan suolan, rasvan ja kolesterolin liikasaannista. Sydäri on varma!
Laihdu ja pysy hyvällä tuulella
Harvoin olenkaan nauranut millekään jutulle niin paljon kuin tuolle paskanjauhannalle. Kaikista hauskin kohta on varmaan tämä: Hiilihydraattihimoa on siis turha pyrkiä sammuttamaan proteiinilla ja rasvalla, vain oikeiden hiilihydraattien nauttiminen poistaa himon ahmia hiilihydraatteja. Sama kuin väittäisi että tupakanhimo lähtee pois vain tupakkaa polttamalla...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti