Kävele diabetesta karkuun
Kakkostyypin diabetes tulee hiilihydraatteja syömällä, ja lähtee hiilihydraattien syömättömyydellä. Yksinkertaista.
Toki liikunta ehkäisee sokerin haittavaikutuksia elimistössä (ja siihen sen terveyshyödyt perustuvatkin), mutta aika paljon helpommalla pääsee kun jättää ne sokerit syömättä.
Ylensyöminen johtuukin aivoista
Ilmiön oikea nimi on SOKERIriippuvuus, ja siitäkin paranee jättämällä sokerin pois ruokavaliosta.
Taistelu sokeria vastaan
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti