Kuuden tunnin ostosreissu

Maanantaina 24.2. lähdettiin kotoa aamukymmeneltä ja takaisin tultiin neljältä. Vähän otti koville, kun takana oli rankka viikonloppu. Enkä tajua miksi minulla aina shoppaillessa rupeaa koskemaan kovasti vasempaan olkapäähän.

Kontti --> Kolmisopen Citymarket --> Jysk --> Kirpparilla --> Maxi-Makasiini --> Prisma

Kävi tosi hyvä tuuri kun Citymarketissa oli haluamani PS3-peli Heavy Rain (20€). Mutta valitettavasti siellä oli myös LA Noire 20€ hintaan, minähän maksoin siitä laivalla 35 euroa. Buu. Ei tullut aikaisemmin pieneen mieleenkään katsoa olisiko noita pelejä joissain nettikaupoissa, koska ne ovat niin vanhoja. Mutta näköjään niitä on. Seuraavaksi hankintalistalle pääsi Saints Row 3, kiitos tämän.

Jyskistä ostin New York-pimennysverhon ja Prinsessa-pussilakanan. Minäkö muka lapsellinen? Miksi pitäisi olla joku tylsä pussilakana kun voi olla nättikin? Pimennysverhon laitoin keittiön ikkunaan, jossa ei jostain syystä ole sälekaihdinta. Kissat tykkäsi kun vaihdoin keittiön raapimapuun makkariin ja päinvastoin. Voi sanoa että puussa oli mukana pari salamatkustajaa kun siirsin sitä.

Mitä jäi kisoista mieleen?

Sano scheisse
oli minun käskyni kaikille urheilijoille. Kaatunut ja suomalaiselle hävinnyt saksalainen lopulta niin kuulemma sanoi. Paskaa, sanoi saksalainen kun Jauhojärveen törmäsi

Noriaki 4 president
Ensimmäinen henkilökohtainen olympiamitali. Siitä sopisi muidenkin vanhusten ottaa mallia.

Ruotsi vei Suomelta kaiken
Siltä se ainakin tuntui ensimmäisellä viikolla. Ja sen perusteella pystyi jo ennustamaan miten jääkiekossa kävisi. Kisojen päätöspäivänä halusin nähdä vain ruotsalaisten kyyneliä, ja niitä sain.

Saku Koivu
Vituttaako? Loukkaantumissuman jälkeen ykkössentterin paikka olisi sittenkin ollut varma. Minä tulen olemaan ikuisesti katkera.

Kaikkien aikojen urheilupäivä

Onkohan koskaan ollut yhtä upeaa penkkiurheilupäivää kuin keskiviikko 19.2.? Kaksi olympiamitalia joista toinen kultainen, ja voitto Venäjästä puolivälierässä. Kauan olin saanut odottaa Porilaisten marssia, mutta onneksi pystyin olemaan kotona oikeaan aikaan. Oli se niin ihanaa ja uskomatonta. Hyvin harvoin mikään asia enää vaikuttaa minuun mitenkään tai tuottaa iloa. Iivo Niskasen pronssihäviö kahdella kymmenyksellä itketti aikaisemmin kisoissa, mutta nyt sekin tuli poispyyhityksi.

Taidan antaa seuraavalle kissalleni nimeksi Iivo. Paitsi että mitenkäs minä muka joskus poikakissan saisin? Tai edes haluaisin, mokomat ruikkijat. Ollessa on tarpeeksi ruikkijaa minulle eli ihan liikaa. Tällä viikolla tuli nähtyä ensimmäisen kerran sekin ilonhetki kun kissa paskoi matolle. Kali oli tavallisen mallisessa lootassa jossa ei ole katosta. Ylimääräinen vessa jonka laitoin matkan ajaksi. Jonka olin siirtänyt pois makkarista, pois haisemasta ja levittämästä hiekkaa. Se oli siis keskellä olkkaria, maton vieressä. Katselin kun Kali paskoi ihan laatikon reunalla ja ihmettelin osuuko nyt varmasti laatikkoon. Ensimmäinen pökäle osui hiekkalaatikon reunaan ja pomppasi siitä sisälle laatikkoon, mutta seuraava pökäle menikin ohi reunan ja suoraan matolle.

Keskiviikkoaamu alkoi myös mukavasti kun astuin oksennukseen enkä edes tajunnut sitä. Tulin pois vessasta ja huomasin että eteisen kissojen vessan vieressä on oksennus. Ihmettelin miten onnekas olin ollut kun en ollut astunut siihen. Mutta sitten vasta huomasin että villasukan pohjassa oli oksennusta ja märkiä jalanjälkiäni oli ympäriinsä...

Mielenterveyteni on uhattuna jos Suomi voittaa nyt olympiakultaa jääkiekossa. En kestäisi sitä ja olen jo itkenyt valmiiksi kauhusta. Eli olen maanpetturi. Ja silti jännitin Suomen puolivälierää Venäjää vastaan niin etten uskaltanut katsoa sitä. En tajua miten ne oikeat fanit pystyvät siihen. Joku on tartuttanut minuun pelkuruuden.

Kun on ollut ties kuinka monta vuotta töissä jokaikinen perjantai ilman mitään poikkeuksia tai lomia... kun ei enää tarvitsekaan niin vaikeaa on. Pitää väkisin yrittää olla laittamatta herätyskelloa soimaan. Pitää tarkistaa työvuorolistasta monta kertaa että onhan se nyt ihan varmasti totta. Ja silti on ihmeissään kun ei soitettukaan ja käsketty töihin.

Olipa aika ihana uudistus tämä että työtön saa nyt ansaita 300 euroa kuussa ilman että työttömyyskorvaus pienenee. Saan nyt soviteltua työmarkkinatukea yli 200 euroa kuussa enemmän kuin aikaisemmin. Eli rikastumista ei voi estää? Asumistuki pieneni jo, kuten kerroinkin aiemmin. Ja palkkakin tulee pienenemään. Ensimmäinen uudistuksien jälkeinen työvuoro pelottaa.

Vituttaapa ihan pikkuisen se että Hesarin tv-liite on nyt uudistuksen jälkeen samassa Nyt-liitteen kanssa. Ennen tv-liite oli kätevästi erikseen. Nyt joudun leikkaamaan sen irti Nytistä. Ja jo toisena perjantaina tapahtui kamalaa, leikkasin saksilla samalla vahingossa reiän prinsessa-pussilakanaani ja peittooni. Mistä voin hakea korvauksia, prkl?! Jos asia olisi minun päätäntävallassani niin lopettaisin tuon yhdistymisen vuoksi tilauksen.

Ihan pikkuisen ihmetyttää ja vituttaa Subin ohjelmapolitiikka. Huippusarjat Bones, Supernatural ja Smallville esitetään keskellä yötä. Ja kyseessä eivät ole uusinnat vaan uudet jaksot. Kaiken huippu oli Smallvillen kaikkien aikojen viimeinen jakso joka esitettiin kahdelta yöllä. Tuliko katsottua? No ei tosiaan. Subin mielestä oli tärkeämpää näyttää ensin kaksi jaksoa CSI Miamin uusintoja. En näe koskaan Bonesin jaksoja loppuun asti.

Missä kaikessa on hormonihäiritsijöitä?

Minuahan tämä kiinnostaa koska hormonihäiritsijät pahentavat/aiheuttavat endometrioosia.

Vesijohtovesi, valkaistut ja/tai kierrätyspaperista tehdyt wc-paperit, talouspaperit, nenäliinat ym., painomuste, muovit, suihkuverhot, säilyketölkkien sisäpinnat, (mm. kosmetiikan) parabeenit (esim. apteekin "terveelliset" perusvoiteet!), suurin osa kosmetiikasta muutenkin, (mm. deodoranttien) alumiinit, teflon ja muut vastaavat pinnoitteet, kertakäyttöiset kuukautissuojat, soija, kassakuitit, alkoholi, e-pillerit (duh), ftalaatit, tuholaismyrkyt, ilmanraikastimet, ylipäänsä monet kodin puhdistusaineet, käsidesit, triklosaanit, vaipat, lähes kaikki Kiinassa valmistettu/tuotettu, hampaiden amalgaami- ja muovipaikat, setelit

Eli kaikessa. Lista jatkuu ikuisesti.

Voi kisuliini, varo sitä vessapaperia. Ja tölkkiruokaa. Kuulemma lähes kaikilla vanhemmilla kissoilla on kilpirauhasongelmia. Ovatko tölkkien hormonihäiritsijät osasyy? Ja onko pussiruoka tölkkiruokaa parempi vaihtoehto?

Tutkijat varoittavat ruuan muovipakkauksista

VEHNÄ VAARANTAA TERVEYTESI

William Davis: Eroon vehnästä

Luuletko että täysjyvävilja on terveellistä? Luule uudelleen. Täysjyvävilja on vähemmän haitallista ihmiselle kuin valkoinen jauho mutta se ei tee siitä terveellistä. Samalla logiikalla vähänikotiininen tupakka on terveellistä ja sitähän kannattaa polttaa paljon.

Vehnä on superhiilihydraatti ja maailman epäterveellisin ruoka-aine. Täysjyvävilja nostaa verensokeria enemmän kuin sokeri. Täysjyväleipä on yhtä terveellinen välipala kuin tölkki limpparia.

Jos olet ylipainoinen runsaasta liikunnasta ja näennäisen tervellisestä ruokavaliosta huolimatta, syynä "vehnävatsaasi" ovat "terveelliset" täysjyväviljat. Hiilihydraatit sekoittavat aineenvaihdunnan ja tekevät laihtumisesta erittäin vaikeaa.

Keliakia on salakavala sairaus. Se voi olla täysin oireeton tai ensimmäinen oire voi olla vaikkapa dementia tai syöpä. Keliakia voi oireilla myös esimerkiksi migreeninä, nivelsairauksina, anemiana, masennuksena, astmana, kilpirauhassairautena, närästyksenä tai hedelmättömyytenä. Ihan ilman suolisto-oireita. Keliakian ja osteoporoosin välillä on vahva yhteys, samoin keliakian ja ykköstyypin diabeteksen.

Gluteenittomat tuotteet vievät ojasta allikkoon, sillä niiden sisältämät tärkkelykset nostavat verensokeria jopa enemmän ja nopeammin kuin gluteeniviljat.

Kun korvaat ruokavalion rasvan ja/tai lihan "terveellisillä" täysjyväviljoilla saat rasvamaksan, diabeteksen, kaihin ja sydäntaudin. Rasvaton ruokavalio ei ole terveellinen. Viljaton ruokavalio hidastaa ikääntymisprosessia.

Parempi nimi diabetekselle olisi hiilihydraatti-intoleranssi.

Vehnätön/viljaton ruokavalio auttaa mm. näihin sairauksiin: diabetes, reuma ja muut niveltulehdukset, astma, suolistosairaudet, liikalihavuus, akne, autismi, skitsofrenia, pälvikalju, gynekomastia, psoriasis

VAROITUS: Vehnänpuute aiheuttaa hoikkuutta, terveyttä ja kivuttomuutta.

Tallinnan risteily Silja Europalla

Ennen matkaa pelotti selän jaksaminen sillä edellisenä iltana selkä kipeytyi kissanhiekkasäkkiä kantaessani. Juna Kuopiosta Helsinkiin lähti maanantaina 10.2. klo 11.15, perillä oltiin vailla 4. Sitten ratikalla Jätkäsaaren Heseen syömään punarapu-salaattia. Iloinen yllätys oli että laivaan pääsi jo viideltä, Tallinnaanhan lähdetään klo 18.30. Deluxe-hytti maksoi tällä kertaa bonuspisteiden ansiosta vain 25€. Tosin minun mielestänihän parempi nimi hyttiluokalle olisi A+, koska ei se kovin kummoinen ole A:han verrattuna.

Koskaan aikaisemmin ei ole ollut illallisbuffetissa niin vähän porukkaa kuin nyt, vain aivan keulapöydät olivat käytössä. Näin vähän ihmisiä ei ollut edes tammikuussa 2013 Silja Symphonylla jolloin sai itse valita paikkansa buffetissa.

Olin kuvitellut että tällä risteilyllähän minä en kärsi unettomuudesta, koska otin mukaan melatoniinia. Mutta eipä se paljoa auttanut kun sydän hakkasi miljoonaa, vaivaisen parin drinkin takia. Tällä laivalla oli tällä kertaa Absoluteista vadelmaa ja vaniljaa.

Olin pettynyt laivan erikoisaamiaiseen ja teetarjontaan. Aamiaisella ei ollut ollenkaan meetvurstia, god forbid. Yleensä on aina ainakin kahta, tavallista ja 'kevyttä' eli sokerisempaa. No tärkeintä eli munavoita oli ja paljon, se tuli vastaan heti ensimmäisenä kun sisälle astui, jee. Tosin minulle tuli siitä hiukan huono olo.

Erikoisaamiaisella on olevinaan pöytiintarjoilu kahvin ja teen suhteen, ja niin näkyikin olevan - kaikille muille paitsi meille. Hiton kivaa syrjintää? Jouduin itse hakemaan teeni miljoona kertaa, koska teekupit ovat niin minimaalisia ja minä haluan juoda sitä teetä monta litraa. Voi vain haaveilla siitä yhdestä risteilyn erikoisaamiaisesta jolloin oikeasti sain haudutettua teetä pöytään koko kannullisen, ja join tietysti kaiken itse. Se taisi olla muuten edellisellä Silja Europa-risteilyllä, mutta silloin paatti kulki vielä Turusta Tukholmaan. Pitääkö minun todella ostaa teenkeitin että saisin haudutettua teetä?

Niin, teet olivat muuttuneet. Oli vain jotain erikoista merkkiä ties kuinka montaa teelaatua, mutta ei tietenkään pelkkää tavallista mustaa teetä. Ja yhdessäkään teepussissa ei ollut ainesosaluetteloa, eli en voinut tietää mitä sokereita niissä on piilossa, piti sokkona vetää.

Aamiaisen jälkeen vatsani meni sekaisin ja rupesin pelkäämään että paskon housuuni Tallinnassa. Lopulta lähdettiin sinne aika myöhään. Piti niin kiirettä ettei kerennyt mitään kunnolla katsoa. Tärkeimmät eli pari alle neljän euron pulloa brut nature-kuohuviiniä onneksi löytyivät pikkuisesta SuperAlko-myymälästä, ei edes tiedetty missä oltiin. Viinakauppoja kun on satamassa vieri vieressä noin miljoona.

Kun mentiin tax free-myymälään mietin miksi edes vaivaudun sinne asti kun en kuitenkaan mitään osta; en viinaa, tupakkaa tai karkkia. Mutta ostettavaa löytyikin yllättävän paljon. Suurimpana yllätyksenä toinen kahdesta PS3-pelistä jonka halusin, LA Noire. Ja siitä vieläpä oikea versio eli Complete Edition.

Lounasta ei syöty buffetissa jonka ruokalista ei inspiroinut vaan Food Marketissa. Olin nimittäin pitkään haaveillut lehtipihvistä ja sieltä sitä sai. En tiedä yhtäkään ravintolaa Kuopiossa josta saisi lehtipihviä aikuisten listalta. Ehkä jostain huoltsikalta mutta siellä ei varmaan saisi vaihtaa annoksen ranskalaisia kasviksiin. 

Laiva saapui takaisin Suomeen tiistaina 11.2. klo 16. Tultiin taas keskustaan helvetillisessä ruuhkaratikassa. Sitten käytiin mm. Uffissa. Jalkoihin alkoi taas tosissaan koskea, vaivaisenluu ja varpaiden nivelet olivat kuin tulessa. Jos minulla ei ole reumatautien geeniä niin ihme on. Kipeästä selästä huolimatta oli pakko istua, päästä pois kipeiden jalkojen päältä. Juna Kuopioon lähti klo 19.12. Kotona oltiin puoli kahdentoista maissa. Ja voi sanoa että uni tuli silmään sillä sekunnilla kun poski kosketti tyynyä, tosin heräsin tietysti samantien karmeaan kauhukohtaukseen.

Matkan jälkeen näytin kuulemma siltä kuin minua olisi kuristettu. Kaulan ympärillä oli punainen rengas koska iho ärtyi paidan materiaalista. Minun ei koskaan pitäisi käyttää ihoa vasten mitään muuta kuin täyttä puuvillaa olevia vaatteita.

Kissat kukkasten kimpussa

Videoesittely: Clairen Darkside Chronicles

Ystävänpäivän kunniaksi vaihteeksi tälläistä paskaa.

Tämän videon tekemisessä ei paljoa aikaa tuhraantunut, aloitin eräänä keskiviikkona iltapäivällä ja jo samana iltana oli valmista. Enkä edes tietenkään tehnyt videota koko aikaa, välissä pelasin erästä peliä GTA 5. ;)

Joo tässä videossa on jotain outoutta, ja olevinaan joku tarinakin. Me likes Claire + Leon..

En muistanut aikaisemmin asiasta kirjoittaessani enkä muista vieläkään mikä se toinen biisivaihtoehto tähän videoon olisi ollut. Ehkä Everything burns. Gaah siitähän pitäisi joskus tehdä jokin video, mutta mikä?

Ai niin, minulla oli outo ongelma tämän videon teossa. Oli eräs videon pätkä, jonka loppuosan halusin "hidastaa puoleen". Jaoin siis pätkän kahteen osaan ja hidastin jälkimmäisen osan. Tapahtui vain semmoinen kummallinen asia että kun tein sen niin musiikki lakkasi soimasta juuri siinä kohdassa. Aina, vaikka yritin samaa uudelleen monta kertaa. Lopulta oli pakko luovuttaa ja hidastaa koko alkuperäinen pätkä eikä vain sen puolikasta, niin sitten musiikki toimi kunnolla. Outoa.

Aihe: Peli Resident Evil Darkside Chronicles
Biisi: Sleeping Sun/Nightwish
Title: CLAIRE rules the world

Kamalaa, tällä hetkellä ei ole yhtäkään yksityiskohtaista ideaa uudesta videosta?! Maailma kiittää.

Hyvää ystävänpäivää

Kirjasto on kiva keksintö

Kaarlo Jaakkola: Ruoansulatus kuntoon ravitsemushoidolla
En ole koskaan ahminut mitään kirjaa niin suurella mielenkiinnolla ja nopeudella kuin tätä. Yllättävintä on tietysti se että kirjoittaja on suomalainen kirurgi joka on hoitanut potilaita jo vuosikymmeniä ruokavaliolla, eikä pelkästään suolia pois leikkelemällä. Kirjan innoittamana aion nyt esimerkiksi kokeilla a-vitamiinia kuivan ihon hoitoon. Jaakkolan mukaan a-vitamiini ei tee pahaa maksalle, päinvastoin maksa tarvitsee sitä toimiakseen kunnolla, jopa maksavaurioissa a-vitamiinista on apua. Uskoako vai ei?

Robin Cook: Merkityt
Olin lukenut uusimpia osia Cookin Laurie Montgomery ja Jack Stapleton-sarjasta,  mutta tämä vanhempi oli jäänyt välistä. Näin vanhemmiten moni asia on alkanut ärsyttää minua Cookin kirjoissa. Lapsellinen dialogi ja kaikki muu yksinkertaisuus. Nytkin se ettei naispäähenkilö muka mitenkään arvannut että on raskaana. Joo, eihän naista ihmetytä ja huoleta yhtään jos kuukautiset ovat monta viikkoa myöhässä. Sama juttu se on aina kaikessa viihteessä, varsinkin saippuasarjoissa.

Ja viidessadas asia joka ärsyttää minua nykyään: Se miten elokuvien trailereissa ja jopa kirjojen takakansissa paljastetaan juonesta ihan liikaa. Olin päässyt lähes tämän kirjan loppuun asti kun vasta luin takakannen tekstin kokonaan. Onneksi vasta silloin sillä muuten olisin tiennyt ihan liikaa etukäteen.

Unikoulu aikuisille
Yllättävintä tässä kirjassa on se miten hiilihydraatteja ja virallista ruokapyramidia kritisoidaan. Kehitys kehittyy ja järki lisääntyy? Hiilareita voi syödä illalla unilääkkeeksi. :D Sillä tasan niin unettavia ne ovat. Tosin melatoniini on tietysti huomattavasti terveellisempi vaihtoehto.

Vaatekriisi

Pitäisikö leikkiä naista pieni hetki?

Kun ei osaa päättää mitä vaatteita laittaa päälle risteilylle niin pitää tietysti laittaa kaikki kerralla? Suunnitelmat vähän muuttuivat nyt.

Minulla on kaksi hametta joita en ole koskaan käyttänyt. Toinen niistä on musta Lisa Reisert-asun satiinihame. Toinen on harmaa tweed-hame, jonka löysin vaatehuoneesta eilen ja jota en edes muistanut omistavani ja jonka olen ostanut kissahoitolalta, hyväntekeväisyyden takia siis. Se sopii talveen joten "pakkohan" sitä on nyt käyttää.

Eli ehkäpä alkaisi hiukan selkiytyä nyt vaatevalinnat. Ei varmaan sitten mekkoja tällä kertaa. Yhden yön reissulle kaksi hametta ja kolme yläosaa.

"Ongelma" on se että haluan ehdottomasti käyttää laivalla suosikkikenkiäni eli hopeisia korkkareita. Risteily kun on ainut mahdollisuus käyttää niitä ennen kesää. Ja jos asu on muuten kokomusta niin ei se minun mielestäni oikein optimaalisesti sovi. No olisihan mulla hopeinen laukku mutten kyllä raahaa sitä mukaan.

Ostin muuten viimein itselleni lentolaukun, Lidlistä tietysti, 30€. Olen haaveillut sellaisesta suunnilleen vuosia. Täyttää siis lentoyhtiöiden käsimatkatavaran mitat. Ai meinaanko muka lentää joskus? No aion, ja tietysti New Yorkiin. Viimeistään kun täytän 40. Haluaisin myös Las Vegasiin mutta se jäänee haaveeksi.

Illegal drugs

Idiootti iski taas. Oli tarkoitus tilata iHerbistä chlorophylliä koska sitä suositellaan endoon, mutta ostinkin vahingossa chlorellaa. Toki chlorellassa on chlorophylliä, mutta myrkkyä se on silti, kuten muuten myös spirulina. En missään vaiheessa tajunnut että jokin mättää. Tuota ostamaani chlorella-tuotetta ei edes ollut varastossa ja ihan turhaan siis sitä odottelin saapuvaksi. Hukkaan meni siis nekin rahat, argh. No tilasin nyt viimein oikeasti chlorophylliä.

Tilasin pari tuotetta vain siksi että halusin nähdä onko niistä apua yöllisiin paniikkikohtauksiini. Kun arvosteluiden ja netin mukaan voisi olla. Inositolin väitetään olevan hyväksi myös maksalle, joten kaksi kärpästä yhdellä iskulla? No valitettavasti en huomannut mitään rauhoittavaa vaikutusta. Aion silti käyttää tuota nyt, ihan vain maksan ja endon vuoksi.

Samaa ei voi sanoa L-Theaninesta. Kiitos sen viime yö oli kamalin pitkään aikaan, monta kohtausta. Tuon pitäisi laskea verenpainetta, mutta minulla se ainakin heittelehti. Yön ihanuutta lisäsi vielä Olle, joka kaiveli epätoivoisesti kirjahyllyn alta patteria.

Olin innoissani Lidlissä kun hyllyssä olikin vielä Vitatabsin b-vitamiinia. Niitä oli vain erä myynnissä ja halvalla, enkä edellisellä käynnilläni niitä ollut enää huomannut. Rohmusin siis kaksi purkkia mutta kassalla meinasi tulla stoppi kun kone sanoi että "ei myyntiä". Kaksi myyjää selvitteli asiaa ja lopulta sain jopa ostettua nämä ilmeisen laittomat huumeeni. Kuitissa ne näkyivät nimekkeellä 'elintarvikkeet'.

Sokeri pitäisi kieltää lailla

Hmm. Miksi IHMEESSÄ tuntuu siltä että olen aiemminkin otsikoinut noin?

Sokeri nostaa kolesterolia ja verenpainetta

Sokeri lisää huimasti sydäntaudin riskiä

Sokeri ja syöpä

Laihdutus karahtaa monella sokeriin - miksi?

Sokeri ei ainoastaan lihota, vaan tekee sinut sairaaksi (englanniksi)
Laihdutusvinkki: Älä laske kaloreita, laske hiilareita.

Gluteeni ei ole ainoa pahis viljassa (englanniksi)

VHH auttaa autismiin

NKOTB Euroopan kiertueelle

Suomeen asti ei tietenkään tule. Mutta Tukholmaan kyllä, toukokuussa. Lipunmyynti alkaa huomenna.

NKOTB Announces European Tour!

Virheellisiä väittämiä karppauksesta

Päivän Hesarista:

Karppaus ei ole pitkäkestoista.
Juu ei varmaan. Nimimerkillä tiukkaa karppausta vuodesta 2005 asti ilman yhtäkään repsahdusta viljoihin. Sokeriton ja valkojauhoton olen ollut jo vuodesta 2000.

Karppaus ei ole oikotie onneen.
Karppaus onkin oikotie terveyteen. Aina unohdetaan ne normaali- ja alipainoiset jotka karppaavat terveyssyiden eikä suinkaan laihtumisen vuoksi.

Karppaus näkyy sairauksina ja nostaa sydäntautien riskitekijöitä.
Mitä tulee sydäntautien oletettuihin riskitekijöihin niin karppaus laskee huonoa kolesterolia, nostaa hyvää kolesterolia ja tiputtaa triglyt lähes nollaan. Karppaus ehkäisee ja parantaa kakkostyypin diabeteksen. VHH:n avulla moni paranee PCO:sta. Eli saisikos niitä esimerkkejä karppauksen aiheuttamista sairauksista?

Viime aikoina olen...

-joogannut
-hypännyt ensimmäiset laskuvarjohyppyni
-käynyt leffateatterissa katsomassa typerän taide-elokuvan jonka nimeä en edes muista
-yrittänyt soittaa ainoalle elossa olevalle kaverilleni kymmeniä kertoja, mutta aina tuuttaa varattua?!
-hävinnyt tennisottelun osumatta palloon kertaakaan
-mopannut lattioita likaisella vedellä
-hankkinut tatuoinnin navan ympärille
-tehnyt sivuhommana hiukan paparazzin töitä
-astunut parketilla olevaan koiranpaskaan
-etsinyt turhaan mekkoja vaatekaupoista
-saanut psykologin arvioinnin itsestäni, olen kuulemma homo
-yrittänyt tajuta Dartsin sääntöjä ja viimein voittanut ensimmäisen pelini
-nukkunut 10 päivää putkeen
-leikkinyt nouda-leikkiä koiran kanssa kranaatilla, koira kuoli :( 
-matkustanut limusiinilla elokuvani ensi-iltaan punaiselle matolle
-käynyt strippiklubilla ja tullut ulosheitetyksi vain 4 paukun jälkeen
-juossut aavikolla 5 mailia, joista suurimman osan lentokentällä ja lopulta myös lentokenttärakennuksen katolla
-soittanut turhaan hätänumeroon vain voidakseni varastaa paikalle tulevan paloauton
-herännyt krapulassa kalsarisillani mm. ökytalon tyhjästä uima-altaasta, heinäladosta ja golf-kentän hiekkaesteestä
-voittanut triathlon-, vesiskootteri- ja moottoripyöräkilpailuja
-käynyt lentokoulua ja lentänyt helikopterilla ja lentokoneella
-varastanut taisteluhelikopterin armeijatukikohdasta ja sukellusveneen satamasta
-kidnapannut monia ihmisiä ja jättänyt yhdenkin heistä auton takakontissa junaraiteelle
-tappanut ihmisiä vain voidakseni varastaa heidän vähäiset rahansa, siis oikeasti miten köyhiä kaikki luuserit ovat?!
-tullut kolkatuksi ja herännyt junaraiteilta juuri junan tullessa
-ostanut marihuana-kaupan ja omistanut meth labin
-tappanut varkaita ja palauttanut varastetut rahat uhreille
-tehnyt massamurhan baarissa ja pitänyt poliisit loitolla tulipalon avulla
-räjäyttänyt pommeja FIB:n rakennuksessa
-tappanut metrokuskin mutta jäänyt silti metrojunan alle - taisi siis olla automaattimetro
-hypännyt liikkuvaan metroon seinän läpi
-leikkinyt kuollutta ja herännyt ruumishuoneelta ruumispussissa
-ryöstänyt korukaupan, pankin ja liittovaltion kultavaraston (hello Die Hard 3)
-tappanut huumetripillä sekä alieneita että klovneja
-ampunut alas poliisihelikoptereita ja tappanut palajon poliiseja
-joutunut lukemattomia kertoja puuman hyökkäyksen uhriksi. onneksi sairaala onnistuu aina parantamaan pahatkin vammat, ja "vain" 5000 dollarin hinnalla
-yrittänyt tappaa minua homotelleen psykologin mutta pääsi karkuun :(
-ja kuka olisi voinut uskoa... katunut Trevorin tappamista?! sillä jäi tehtäviä kesken

Kaikki tämä ja paljon muuta: Grand Theft Auto V